スポーツ教室

県民の皆さまがスポーツに親しむことが出来る機会を提供します!!

2019年度浜山公園スポーツ教室開催中
定員に達していない教室及び、募集を終了していない教室は、無料体験及び参加申込みできます。

空き状況については、下の空き状況一覧を確認していただくか、体育館事務所までお問い合わせください。
(TEL:0853-53-4533)

□スポーツ教室にご入会希望の方⇒空き状況を確認の上、体育館事務所へ申込用紙をご提出ください。
□無料体験をご希望の方⇒体育館事務所にて無料体験の申込みをしてください。(電話可)

2019年度 開催教室一覧こちら(PDF)
2019年度 受講申込用紙こちら(PDF)

※開催教室一覧(PDF)および、スポーツ教室チラシにおきまして、一部に誤表記がありましたことお詫び申し上げます。
・№13 体幹ゆるトレ+ヨガの定員 (誤)20 (正)25
・№17 楽らくフィットネスの定員 (誤)20 (正)25
・№35 シェイプアップエアロの開催時間 (誤)18:30~19:30 (正)18:30~19:15


スポーツ教室退会届はこちら(PDF)


2019年度スポーツ教室空き状況   空き数:○5人(組)以上、△5人(組)未満、×空き無し   更新日:2019年10月1日
教室名 日程表 空き 教室名 日程表 空き
1 ZUMBA®火曜 PDF 18 シニアいきいき教室 PDF
2019/8/1更新
2 ZUMBA®木曜 PDF × 19 からだを整えるストレッチ20 PDF
3 Style7®ラテン PDF 20 ソフトテニス PDF ×
4 シェイプアップ・ステップ+ PDF 21 たのしいテニス(硬式) PDF
5 きれいになるピラティス PDF 22 ナイターテニス(硬式) PDF
6 スペシャル☆ピラティス PDF 23 ジュニア硬式テニス+ PDF ×
7 やさしいピラティス PDF 24 ジュニアソフトテニス+ PDF
8 IB&ピラティス PDF × 25 キッズフットサル(低学年)+ PDF
9 ボディリセットヨーガ PDF 26 キッズフットサル(高学年)+ PDF
10 ベーシックヨーガ PDF 27 チャレンジチアダンス(木) PDF ×
11 アクティブヨーガ PDF 28 チアダンス(土・日) PDF
2019/10/1更新
12 ヒーリングヨーガ PDF 29 ヒップホップBOYS PDF
13 体幹ゆるトレ+ヨガ PDF 30 ジュニアダンス PDF
2019/10/1更新
×
14 ハワイアンフラダンス PDF 31 ベビー♡ママ教室 PDF
15 大人のためのHIPHOP PDF 32 親子で遊ぼう(小学生+親) PDF
16 ノルディックウォーク PDF 33 親子で遊ぼう(未就学児+親) PDF
17 楽らくフィットネス PDF



●ビジター(非会員型)教室参加者募集中!!
ご都合の合う開催日に1回500円でご参加いただけます。(参加時に会場でお支払いください。)
※要予約(開催日の前日17時まで)
※日程は変更になる可能性があります。申込み後に変更となる場合はこちらからご連絡いたします。
お申込みは、電話(0853-53-4533)にご連絡ください。


☆健やかフィットネス
 簡単なリズム体操による有酸素運動、ストレッチ、椅子に座ってのトレーニングで筋力低下を防ぐ!
 曜日:金曜日
 時間:10:30~11:30
 会場:体育館 小体育室
(△は陸上競技場トレーニング室で開催)
 ※屋内用のシューズをご用意ください。(陸上競技場トレーニング室は屋外用シューズ)
【開催日一覧】 【予定表ダウンロード:PDFファイル】
 4月  5月  6月  7月  8月  9月
19、26 10、17、24 14、21、28 12、19、26(△) 23、30 13、20、27
 10月  11月  12月  1月  2月  3月
11、18、25 8、15、29 13、20、27 10、17、24、31 14、21 13、27


☆シェイプアップエアロ
 初心者も無理なく参加できるエアロビクスで、体力アップやリフレッシュを図ります!
 曜日:火曜日
 時間:18:30~19:15
 会場:体育館 小体育室
 ※屋内用のシューズをご用意ください。
【開催日一覧】 【予定表ダウンロード:PDFファイル】
 4月  5月  6月  7月  8月  9月
16、23 14、21、28 4、11、18、25 2、9、23、30 6、20、27 3、10
 10月  11月  12月  1月  2月  3月
1、8、15、29 12、26 3、10、17 21、28 4、18 3、10、17、24


☆ZUMBA®
 ラテン系の音楽とダンスが融合したフィットネスエクササイズ!
 曜日:水
 時間:18:30~19:15
 会場:体育館 小体育室
 ※屋内用のシューズをご用意ください。
【開催日一覧】 【予定表ダウンロード:PDFファイル】
 4月  5月  6月  7月  8月  9月
17、24 22、29 12、19、26 10、17、31 21、28 4、11、18、25
 10月  11月  12月  1月  2月  3月
9、16、23、30 6、13、27 4、11、18 8、15、22 5、19、26 4、11、18